足球锻炼你的协调性!
足球是一项全面的身体锻炼活动,除了提升心肺功能和增强肌肉力量外,它还对身体协调性的培养起着重要作用。本文将探讨 […]
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5-8个孩子围城一个圈,每个组一个足球,持球的孩子将球抛出后,同时喊另一个孩子的名字,听到名字的孩子要将足球接 […]
1. 按照教练员的要求,球员穿着3个不同颜色的训练服跳过3个栏架并且冲刺15米到达球的位置进行抢球。 2. 首 […]
中华民族到了,最危险的时候——虽然有些危言耸听,但是我们必须直面一个情况: 在我们校园教学过程中发现,有些学生 […]
工作中,很多与笔者一样的基层足球教练和体育老师时常为小家伙们的不听话感到苦恼。准备了半天的训练课,孩子们却一点 […]
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目标是培养球员的无球跑位意识,同时强化球员的团队配合意识。该教案共分为四个环节。 2)练习时用手进行传接球,当 […]